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stephanie
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Vous avez l’impression d’être timide ou pas très sociable ? Vous êtes peut-être juste introverti. Qu’est-ce que ça signifie et comment bien le vivre ?
Vous manquez de temps ? Vous vous sentez débordé ? Pas le temps de faire ce que vous voulez ? Voici comment retrouver du temps libre en 3 étapes + 1 bonus.
Télétravail, fake news, vivre les uns sur les autres H24, isolement social… Comment mieux vivre la période de confinement lié au Covid-19 ?
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À certaines périodes du mois, on peut se sentir plus sensible, pleurer ou s’énerver facilement. Pourquoi ? Et comment mieux vivre son cycle menstruel ?
Ah les bonnes résolutions… On part plein de bonne volonté mais on laisse vite tomber nos si bonnes intentions. Mais alors comment tenir ses objectifs ?
Pourquoi instaurer des moments pour soi est important, surtout quand on est parents ? Et comment prendre du temps pour soi sans culpabiliser ?