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stephanie
Ah les bonnes résolutions… On part plein de bonne volonté mais on laisse vite tomber nos si bonnes intentions. Mais alors comment tenir ses objectifs ?
Pourquoi instaurer des moments pour soi est important, surtout quand on est parents ? Et comment prendre du temps pour soi sans culpabiliser ?
Le changement, qu’il soit physique, mental ou comportemental, perturbe, car il nécessite une réadaptation. Mais comment faire pour qu’il se passe au mieux?
Trop de pensées polluantes dans votre tête? Voyons comment libérer votre cerveau pour y voir plus clair tout simplement en… écrivant!
Apprendre la musique a beaucoup de bienfaits… Quels sont-ils? Pourquoi encourager son enfant (ou une autre personne) à jouer d’un instrument?
Vous voulez être serein, avoir l’esprit plus léger et apaiser votre surcharge mentale? Je vous donne mes 9 bonnes habitudes à adopter au quotidien.
Internet et les réseaux sociaux font partie de notre quotidien. Quels en sont les dangers et comment peut-on protéger nos enfants?
Pourquoi les super héros ont tant de succès? Pouvoirs, évasion, magie… Qu’est-ce qu’on aime chez ces personnes hors du commun?
Lorsque vous achetez un produit, pensez-vous être totalement libre dans votre décision ou avez-vous été influencé?
La publicité est un peu partout: à la télé, dans la rue, sur internet… Excepté si vous vivez au fin fond de la forêt complètement isolé, elle vous sollicite chaque jour. Mais comment la publicité influence notre quotidien et nous pousse à consommer?
Nous portons tous des masques… Mais pourquoi? Pour se cacher, pour être accepté… Que cache-t-on? Et comment faire tomber ce masque?