Profonde Légèreté

Être mieux avec soi pour être un meilleur parent !

Category

Relation avec soi

Comment GAGNER DU TEMPS à la Maison | Les 3 piliers

Comment gagner du temps à la maison pour profiter davantage des moments qui vous tiennent à cœur grâce à 3 méthodes : gestion, organisation et délégation.

Comment ne Plus se Sentir Coupable quand on est Parent

La culpabilité parentale : éviter de l’entretenir pour améliorer la situation. Comment ne plus sentir coupable quand on est parent ?

Être Introverti : Comment Bien Vivre son Introversion

Vous avez l’impression d’être timide ou pas très sociable ? Vous êtes peut-être juste introverti. Qu’est-ce que ça signifie et comment bien le vivre ?

Retrouver du Temps Libre quand on est Débordé

Vous manquez de temps ? Vous vous sentez débordé ? Pas le temps de faire ce que vous voulez ? Voici comment retrouver du temps libre en 3 étapes + 1 bonus.

5 ERREURS en Développement Personnel

Les mauvaises interprétations en développement personnel sont fréquentes : voici 5 concepts souvent mal interprétés pour vous aider à mieux les comprendre.

Mieux Vivre son Cycle Menstruel – entre Hormones et Émotions

À certaines périodes du mois, on peut se sentir plus sensible, pleurer ou s’énerver facilement. Pourquoi ? Et comment mieux vivre son cycle menstruel ?

Comment Tenir ses Bonnes Résolutions et Objectifs

Ah les bonnes résolutions… On part plein de bonne volonté mais on laisse vite tomber nos si bonnes intentions. Mais alors comment tenir ses objectifs ?

Prendre du Temps pour Soi quand on est Parents

Pourquoi instaurer des moments pour soi est important, surtout quand on est parents ? Et comment prendre du temps pour soi sans culpabiliser ?

Accepter le Changement pour se Sentir Mieux

Le changement, qu’il soit physique, mental ou comportemental, perturbe, car il nécessite une réadaptation. Mais comment faire pour qu’il se passe au mieux?

Écrire ses Pensées pour s’en Libérer : le FLOT de PENSÉES

Trop de pensées polluantes dans votre tête ? Voyons comment libérer votre cerveau avec le flot de pensées : écrire ses pensées pour y voir plus clair.

© 2020 Profonde Légèreté — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑