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Relation avec soi
Lorsque vous achetez un produit, pensez-vous être totalement libre dans votre décision ou avez-vous été influencé?
La publicité est un peu partout: à la télé, dans la rue, sur internet… Excepté si vous vivez au fin fond de la forêt complètement isolé, elle vous sollicite chaque jour. Mais comment la publicité influence notre quotidien et nous pousse à consommer?
Pour être accepté, apprécié, il nous arrive d’enfiler des masques. Être soi-même est alors difficile, surtout si ces masques nous collent à la peau.
La méditation, une pratique que chacun devrait ajouter dans sa routine quotidienne… Mais concrètement comment méditer ? Par où commencer ?
La méditation, une pratique que chacun devrait ajouter dans sa routine quotidienne… Pourquoi méditer ? Quels sont les bienfaits d’une pratique régulière ?
Vous est-il déjà arrivé d’avoir une pensée qui vous empêche d’être épanoui ou d’avancer ? Voyons comment identifier et changer une pensée limitante.
Vous avez l’impression que vous subissez ce qu’il se passe dans votre vie ? Voyons comment nos pensées influencent et créent notre réalité.
Triste, joyeux, en colère, avoir peur ? Les émotions, pas facile de les vivre et de les apprivoiser… Mais une émotion, c’est quoi ? Et à quoi ça sert ?
Quoi de mieux pour bien commencer la journée qu’une playlist de musiques qui met de bonne humeur ? Mais quelles chansons mettre dans sa playlist ?
Je ne te connais pas, jamais je ne t’ai vue,
Pourtant tu m’as toujours manqué.
Je me sens parfois un peu perdue,
Face au miroir mon reflet est incomplet.
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