Profonde Légèreté

Etre mieux avec soi pour être un meilleur parent !

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Être serein au quotidien : 9 bonnes habitudes

Vous voulez être serein, avoir l’esprit plus léger et apaiser votre surcharge mentale? Je vous donne mes 9 bonnes habitudes à adopter au quotidien.

Comment protéger son enfant des dangers des réseaux sociaux?

Internet et les réseaux sociaux font partie de notre quotidien. Quels en sont les dangers et comment peut-on protéger nos enfants?

Pourquoi on aime les super héros

Pourquoi les super héros ont tant de succès? Pouvoirs, évasion, magie… Qu’est-ce qu’on aime chez ces personnes hors du commun?

Comment la publicité influence le consommateur ?

Lorsque vous achetez un produit, pensez-vous être totalement libre dans votre décision ou avez-vous été influencé?

La publicité est un peu partout: à la télé, dans la rue, sur internet… Excepté si vous vivez au fin fond de la forêt complètement isolé, elle vous sollicite chaque jour. Mais comment la publicité influence notre quotidien et nous pousse à consommer?

Comment être soi-même : enlever les masques que l’on porte

Nous portons tous des masques… Mais pourquoi? Pour se cacher, pour être accepté… Que cache-t-on? Et comment faire tomber ce masque?

Comment méditer simplement ? Par où commencer ?

La méditation, une pratique que chacun devrait ajouter dans sa routine quotidienne… Mais concrètement comment méditer ? Par où commencer ?

Pourquoi méditer ? Les bienfaits de la méditation

La méditation, une pratique que chacun devrait ajouter dans sa routine quotidienne… Pourquoi méditer ? Quels effets ?

Faut-il faire croire au Père-Noël? Mon expérience et mes 9 conseils

Faire croire au père-Noël à son enfant ? Est-ce un mensonge ? Je vous partage mon expérience, celle de ma fille et 9 conseils qui pourront vous aider.

Comment changer ses pensées

Vous est-il déjà arrivé d’avoir une pensée qui vous empêche d’être épanoui ou d’avancer ? Voyons comment identifier et changer une pensée limitante.

Comment mieux comprendre son adolescent (en comprenant son cerveau)

Votre enfant montre les premiers signes de l’adolescence et vous ne le comprenez plus… Voyons ce qu’il se passe dans son cerveau pour y voir plus clair.

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