Être Efficace le Matin : 9 Habitudes pour un Réveil au Top
Si la routine matinale appartient à chacun, il y a quelques bonnes habitudes à mettre en place pour être efficace le matin. En voici 9 !
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Ah les bonnes résolutions... On part plein de bonne volonté mais on laisse vite tomber nos si bonnes intentions. Mais alors comment tenir ses objectifs ?